Kurze Antwort: Die Dämmung unter der Fußbodenheizung wird als Wärmedurchlasswiderstand angegeben, nicht in Zentimetern. DIN EN 1264-4:2021 verlangt unter den Rohren gegen Erdreich mindestens R = 1,25 m²K/W (etwa 4,4 cm bei λ = 0,035 W/(m·K)), und mit nur diesem Mindestwert gibt das Wasser zusätzlich 18,4 % der Wärme, die der Boden an den Raum abgibt, nach unten ab. Bei einem Boden mit U = 0,30 W/(m²K) sind es 7,4 %, bei U = 0,20 4,8 % (Fliesen, 45 mm Estrich über dem Rohr).
Reichen 10 cm, oder braucht es 15? Die Frage, wie dick die Dämmung unter der Fußbodenheizung sein muss, kommt in Bauforen immer wieder, und die Antworten gehen weit auseinander. Wie viel Wärme jede Variante tatsächlich nach unten schickt, wird selten beziffert. Dabei lässt es sich berechnen.
Warum die Fußbodenheizung auch nach unten heizt
Ein Rohr im Estrich gibt Wärme in beide Richtungen ab: nach oben durch Estrich und Bodenbelag in den Raum, nach unten durch die Dämmung ins Erdreich oder in die Decke darunter. Die Aufteilung hängt von zwei Widerständen ab: Ro über dem Rohr und Ru darunter. Deshalb lässt DIN EN 1264-3:2021 (Formel 13) das Wasser die Raumwärme mal (1 + Ro/Ru) tragen. Der Anteil Ro/Ru ist Wärme, die das Wasser zusätzlich zur Raumwärme nach unten abgibt.
Über dem Rohr, mit Fliesen und 45 mm Zementestrich, ist Ro = 0,230 m²K/W (Formel 14: 0,0926 an der Oberfläche, der Belag mit 0,10 geplant und 45 mm Estrich mit λ = 1,2 W/(m·K)). Weder der Verlegeabstand noch die Vorlauftemperatur ändern diesen Anteil. Ihn ändert nur, was unter dem Rohr liegt: Je größer Ru, desto weniger Wärme geht nach unten.
Zusätzliche Wärme nach unten in % der Raumwärme - Fliesen, 45 mm Estrich
Mindestwert R 1,25DIN EN 1264-4, Erdreich18,4 %
Boden U 0,307,4 %
Boden U 0,204,8 %
Boden U 0,153,6 %
Boden U 0,102,4 %
Skala: zusätzliche Wärme nach unten von 0 bis 20 % der Raumwärme.
Wärmedämmung der Fußbodenheizung: der Mindestwert der Norm
DIN EN 1264-4:2021 (Tabelle 1) nennt den kleinsten Widerstand unter den Rohren, je nachdem, was unter dem Boden liegt. Die Norm nennt einen Widerstand, keine Dicke: Die Dicke ist der Widerstand mal λ der Platte. Die Tabelle zeigt sie für eine Beispieldämmung mit λ = 0,035 W/(m·K).
| Was unter dem Boden liegt | R min [m²K/W] | Dicke bei λ 0,035 |
|---|---|---|
| Beheizter Raum | 0,75 | 2,6 cm |
| Unbeheizter Raum oder Erdreich | 1,25 | 4,4 cm |
| Außenluft, ab 0 °C | 1,25 | 4,4 cm |
| Außenluft, 0 bis -5 °C | 1,50 | 5,3 cm |
| Außenluft, -5 bis -15 °C | 2,00 | 7,0 cm |
Das ist der Mindestwert für die Fußbodenheizung allein. Einen Boden gegen Erdreich bestimmt meist der U-Wert, den die Bauvorschriften verlangen. In unserem polnischen Beispielhaus liegt die Grenze bei U ≤ 0,30 W/(m²K); mit Fliesen bleiben damit unter dem Rohr Ru = 3,10 m²K/W - fast zweieinhalbmal so viel wie der Mindestwert der Norm.
Was das in Watt bedeutet
Für je 1000 W, die der Boden an den Raum abgibt, schickt das Wasser zusätzlich nach unten:
- 184 W mit nur dem Mindestwert R 1,25 unter den Rohren gegen Erdreich,
- 74 W bei einem Boden mit U 0,30,
- 61 W bei U 0,25,
- 48 W bei U 0,20,
- 36 W bei U 0,15,
- 24 W bei U 0,10.
Der Streit „10 oder 15 cm“ geht also um wenige Prozent: Zwischen U 0,30 und U 0,20 liegen 2,6 Prozentpunkte der Raumwärme. Der große Unterschied liegt zwischen einem Boden, der nach den Vorschriften gedämmt ist, und einem mit nur dem Mindestwert der Norm: 18,4 % gegen 7,4 %. Jedes Watt, das nach unten geht, muss der Wärmeerzeuger trotzdem liefern.
Über einem beheizten Raum ist der Mindestwert R 0,75. Mit dem Übergangswiderstand der Decke ergibt das Ru = 0,92 m²K/W, und der Anteil steigt auf 25 %. Diese Wärme bleibt im Haus, heizt aber den Raum darunter über dessen Decke, ob er sie braucht oder nicht.
Dieser Zuschlag ist nicht der Wärmeverlust des Bodens ans Erdreich. Den zählt die raumweise Heizlastberechnung getrennt, und die Auslegung der Fußbodenheizung legt Ro/Ru oben drauf. Das sind zwei verschiedene Zahlen; fass sie nicht zusammen.
So prüfst du deinen Boden
Leg die Dämmung fest, bevor der Estrich kommt - danach lässt sie sich nicht mehr ändern.
- Kläre, was unter dem Boden liegt: Erdreich, ein unbeheizter Raum, ein beheizter Raum oder Außenluft. Das wählt die Zeile der Tabelle.
- Nimm λ aus dem Datenblatt des Produkts. Dicke = R × λ. Für R 1,25 und λ 0,035 sind es 1,25 × 0,035 = 0,044 m, also 4,4 cm. Eine Platte mit kleinerem λ erreicht denselben Widerstand dünner.
- Gegen Erdreich: Prüf den U-Wert in der Planung. Rechne Ru = 1/U - Ro und den Zuschlag Ro/Ru. Bei U 0,30 und Fliesen sind es 7,4 %.
- Frag nach den Rändern. Randdämmstreifen und Randdämmung sind ein eigener Punkt. Was du vor dem Angebot noch klären solltest, steht in der Checkliste für das Fußbodenheizungs-Angebot.
Was diese Zahl nicht zeigt
Die Formel der Norm vergleicht die Widerstände über und unter dem Rohr. Der tatsächliche Wärmestrom nach unten hängt auch von der Temperatur des Erdreichs oder des Raums darunter ab. Wärmebrücken an den Wänden und die Randdämmung sind eigene Posten. Die Zahlen gelten für Fliesen und 45 mm Zementestrich über dem Rohr: Ein anderer Belag oder ein dickerer Estrich ändert Ro, wie die Antwort zur Estrichdicke bei Fußbodenheizung zeigt. Rechne die Dicke immer mit dem deklarierten λ des konkreten Produkts. Der Warschauer Auslegungstag mit -20 °C hinter dem Beispiel ist kälter als deiner, aber die Anteile oben hängen nicht von der Außentemperatur ab.
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